Hallo Bruder, Vater, Partner.

Wann hast du dich das letzte Mal wirklich gesehen gefühlt? Wann konntest du einfach sein – ohne Maske, ohne Druck? In unserem Männerkreis schaffen wir genau diesen Raum: einen geschützten Ort, in dem du dich authentisch zeigen kannst, ohne Angst vor Verurteilung.

Warum ein Männerkreis?

Wir leben in einer Welt, in der Männer oft funktionieren müssen. Erwartungen, Rollenbilder und der Druck des Alltags lassen wenig Platz für echte Emotionen und ehrliche Selbstreflexion. Doch was wäre, wenn du all das ablegen könntest?

In unserem Kreis geht es um Verbindung – zu dir selbst und zu anderen Männern. Wir teilen Erfahrungen, sprechen über Herausforderungen und entdecken gemeinsam, was es heißt, in der eigenen Kraft zu stehen.

Was erwartet dich?

Wir sitzen zusammen, trinken Ritualkakao, teilen unsere Gedanken und atmen uns frei. Durch bewusste Körperarbeit, Energiearbeit und Atemtechniken lernst du, dich wieder zu spüren und deine inneren Blockaden zu lösen.

Dich beschäftigen Themen wie:

• Fühlst du dich nicht gut genug?
• Funktionierst du im Alltag nur noch, ohne wirklich zu leben?
• Übergehst du oft deine eigenen Grenzen?
• Traust du dich, deine Emotionen offen zu zeigen?
• Betäubst du dich mit Alkohol, anderen Drogen oder Ablenkungen?
• Fällt es dir schwer, echte Verbindungen einzugehen?

Dann bist du hier genau richtig.

Dein Weg zur Klarheit

In unserem Kreis kannst du deine Unsicherheiten und Zweifel offen aussprechen. Hier gibt es kein Urteil – nur dich und deine Wahrheit. Durch bewusste Reflexion und Austausch wirst du neue Perspektiven gewinnen und lernen, deine Bedürfnisse klarer auszudrücken.

Sei dabei

Wann? 28.02.2025, 18:00-21:00 Uhr
Wo? MamaKosmos
Dein Invest in dich: 15 Euro (inkl. Kakao)

Raumhalter

Raik Berg – Tischler, Weltenbummler, Unternehmer und Vater. Nach Höhenflügen und Tiefpunkten habe ich den Weg zu mir selbst gefunden und leite heute Männerkreise, um anderen Männern zu helfen, ihre wahre Stärke zu entdecken.

Christoph Höfer – Unternehmer, mobiler Pizza-Bäcker und Gestalter von Gemeinschaftsprojekten. Mein Fokus liegt auf nachhaltiger Zusammenarbeit, Kommunikation und echtem Wachstum.

Komm in den Austausch

Lass uns gemeinsam wachsen. Lass uns echte Männerfreundschaften aufbauen. Lass uns lernen, präsent zu sein – für uns selbst, unsere Partner und unsere Kinder.

Wir freuen uns auf dich!

Bist du bereit?