Deine Erfrischungskur für Körper, Geist und Seele
– dehnen und ENT-spannen – achtsam sein mit sich selbst – innere Ruhe finden –
Einfache Bewegungs- und Dehnungsübungen, für Jedermann/-frau geeignet,
wecken deine Wahrnehmung, fördern deine Achtsamkeit, erhalten dir deine körperliche und mentale Beweglichkeit und du kannst zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag gelangen.
Mit einer ausgedehnten KörperREISE im Liegen runden wir deinen Kurzurlaub hier im MamaKosmas ab.
WANN ? Sonntag, 19. Oktober 2025 von 15:30 bis 18:30 Uhr
Sonntag, 30. November 2025 von 15:30 bis 18:30 Uhr
WO ? Mama Kosmos – Günthrini
Am Bogen 8, 04277 Leipzig – Marienbrunn
42 € je Termin (max. 5 Teilnehmende je Termin)
Anmeldung bis 12. Oktober bzw. 23. November 2025
Trau dich! Ich freu‘ mich auf dich.
Kontakt und weitere Infos:
Sabine Hübner, zertif. Entspannungstherapeutin
Tel.: 0172 685 65 59
email: achtsamentspannen@gmail.com
Deine Erfrischungskur für Körper, Geist und Seele
– dehnen und ENT-spannen – achtsam sein mit sich selbst – innere Ruhe finden –
Einfache Bewegungs- und Dehnungsübungen, für Jedermann/-frau geeignet,
wecken deine Wahrnehmung, fördern deine Achtsamkeit, erhalten dir deine körperliche und mentale Beweglichkeit und du kannst zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag gelangen.
Mit einer ausgedehnten KörperREISE im Liegen runden wir deinen Kurzurlaub hier im MamaKosmas ab.
WANN ? Sonntag, 19. Oktober 2025 von 15:30 bis 18:30 Uhr
Sonntag, 30. November 2025 von 15:30 bis 18:30 Uhr
WO ? Mama Kosmos – Günthrini
Am Bogen 8, 04277 Leipzig – Marienbrunn
42 € je Termin (max. 5 Teilnehmende je Termin)
Anmeldung bis 12. Oktober bzw. 23. November 2025
Trau dich! Ich freu‘ mich auf dich.
Kontakt und weitere Infos:
Sabine Hübner, zertif. Entspannungstherapeutin
Tel.: 0172 685 65 59
email: achtsamentspannen@gmail.com
